¿Dónde está la Felicidad?


El otro día en la charla "Reinvéntate" que di en Casas de Lo Matta ante unas 350 mujeres, afirmé que la felicidad no era efímera y que se constituía en un estado permanente según la gestión de los afectos que haga la persona, cómo se mantenga en armonía y su forma de concebir la felicidad.

Al final de la conferencia se me acercaron muchas personas a preguntar sobre esto, con un hilo común: los hechos externos muchas veces no son felices y traen dolor, por lo que no es posible sostener la felicidad. Dándole vueltas a eso y sin ninguna pretensión de entender el tema a cabalidad, siento que la felicidad está en el acto amoroso de darle algo a alguna persona o un grupo. Es mi disposición, mi sentimiento y la calificación de mi acto de entrega, lo que lo convierte en un acto feliz.

Creo que:

1. La felicidad se manifiesta mayoritariamente en un acto relacional, hacia algo o alguien. También está la felicidad de hacer algo amorosamente por mi mismo. Es en ese vínculo con otro donde se manifiesta un acto amoroso que refleja la felicidad.

2. La felicidad está en mi acto amoroso de entrega y goce de lo que hago, y no está en la persona u objeto que recibe ese amor. Por ejemplo, podré amar infinitamente a alguien. Mi felicidad está en darme y en entregarle mis actos amorosos, y no está en la persona que lo recibe. La felicidad no se contiene ni se ancla en el receptor del amor. Creo que aquí está la gran confusión. Mucha gente dice: "me hace feliz tal persona" y ponen la fuente de felicidad fuera de si mismos, por lo que, cuando esa persona se comporta de un modo discordante, me siento infeliz. Y ahí está el error. Mi felicidad no está contenida en los otros ni en las cosas. Está contenida en mi acto amoroso de dar o de sentir. Más banal aún. Puedo sentir amor por el dinero que he conseguido y la felicidad está en mi capacidad de sentir eso y en lo que he hecho para lograrlo. No está en la plata. Es decir, la felicidad deriva de mi amor y se manifiesta en el proceso y la cadena de acciones que ejecuto para generar "eso" que quiero entregar o lograr. La felicidad está en el proceso, no está en el resultado.

3. Por lo mismo, la felicidad no depende de la respuesta que los otros tengan a mis actos amorosos. Podrán valorarlo o no, verlo o no, y su respuesta no toca el inmenso valor del amor con que los trato. Obviamente que en lo humano, si hay sintonía y una respuesta tierna y afectuosa ante mi amor, eso me alegra. Aunque no está ahí la felicidad.

4. Es decir, la felicidad es mi capacidad de sentir amor por otros (personas, causas o cualquier otro) y desplegarme en las acciones concretas que den cuenta de esa entrega. Por eso el amor verdadero es gratuito e incondicional, no depende de las respuestas de los otros ni de los resultados. Es una actitud amorosa, generosa y constructiva ante la vida y el mundo, derivada de la gratitud de ser regalado, en una especie de vuelta de mano a la Vida. Y si los otros no entienden, desprecian, no valoran o incluso atacan, el amor no se mancilla y la felicidad permanece, pues está en mi acto amoroso sostener ese afecto, comprender, perdonar y persistir.

Comentarios

Anónimo dijo…
Hola Ignacio!... concuerdo contigo en que la felicidad se da a partir del acto relacional y su proceso. Creo que esto es lo que nos puede llevar a un estado de felicidad continuo que puede llegar a tal punto, en que uno se siente feliz y agradecido solo por hecho de existir, de poder ver a la naturaleza florecer, sentirse feliz por los detalles ínfimos que hacen el día a día.
Con respecto a esto, te cuento que hoy fui a la caminata contra el cáncer de mama y fue una experiencia extraordinaria que me llenó de felicidad. Ver como un grupo masivo de gente se reunía por una causa que nos puede afectar a todos, observar un ambiente de apoyo y cariño, en donde unos a otros se alientaban para continuar y no tirar la toalla... hace tiempo que no tenía una experiencia de aquellas. Me devuelve la esperenza en el poder movilizador que tenemos como sociedad.

Un abrazo :)
Hermosa tu experiencia Carolina. Entregarse por una causa desintersada devuelve la esperanza, en ese poder movilizador que emerge cuando se articulan sentidos colectivos superiores.
Ignacio,

Muy cierto tu post. Como nos has enseñado, la verdad viene del interior de uno, y no del exterior, por lo que en este sentido, la felicidad también viene desde uno hacia a los otros. La felicidad se encuentra en el servir; en el servir a los demás de una manera desinteresada, donde durante el proceso de dar, se generan momentos feliz, y en el resultado de ese servir, se llega a la felicidad.
Como le decía a una amiga a la que la hago "coaching", hay dos tipos de personas, las que esperan que las cosas pasen, y las que actuan para que las cosas pasen. Así, si espero que me den felicidad, seguramente no llegaré nunca a tenerla como sí la obtendría al uno actuar para que ésta apareciera.
Gracias por tu post, pues me sirve para sacar algunas ideas para la charla motivacional que voy a dar en noviembre.
Un abrazo,
Rodrigo.

http://rodrigosilvaortuzar.blogspot.com
Unknown dijo…
.........afirmar cualquier cosa ante 350 mujeres...¡te lo encargo!! no se si es un acto de felicidad o de locura....
Es un espacio privilegiado. Y claro. Desde el coraje. No hay otra. Es una locura que me hace feliz.
Unknown dijo…
Que linda tu definicion! acierto en lo que mencionas de la felicidad.
Para mi la felicidad esta en uno mismo, pero que verdad al decir que no esta dentro de uno ahi solamente, quieta o comoda, sino que se irradia a diario en cada gesto o acto que uno hace, no creo posible ser feliz sin un otro, o guardandose ese sentimiento para uno solo, que mejor que compratirlo con otros, con los que uno quiere, o simplemente con el vecino. Por eso creo que la felicidad esta en uno, en los otros y en todos, pero no se restringe en un lugar, sino que esta en la interaccion, en la dinamica con los otros se puede observar, sentir y apreciar.
Cariños y te felicito por lo que compartes en este blog
Anónimo dijo…
Cuando hago clases en la U. o en los Diplomados, siempre termino hablando de la felicidad y entrego a mis alumnos “la fórmula de la felicidad”. Del pasado dice la fórmula, ser agradecido y saber perdonar. Del presente vivirlo intensamente, disfrutarlo, pero siempre dándole un sentido a la vida, y el futuro, esperarlo con esperanza y optimismo.
Si pienso en mí, soy agradecido del pasado, he tenido buenos momentos, tuve un gran trabajo y formé una familia que me dio muchos momentos de felicidad. Del perdón, lo he ido aprendiendo poco a poco, he tenido que perdonar el abandono y la indiferencia y lo más difícil ha sido, perdonar la traición y el engaño. El presente lo disfruto en las cosas lindas, tengo una esposa que me ama, disfruto los cafés de cada mañana y pienso en cosas para hacer, además de encontrar un trabajo o desarrollar negocios. El futuro lo veo con esperanza y con optimismo, pero a veces me impaciento cuando se ve incertidumbre laboral y económica, sin embargo estas últimas semanas han surgido algunas opciones que me hacen recuperar la esperanza y la fe.
Anónimo dijo…
Ignacio, hace tiempo que estaba buscando una definición que me hiciera sentido de la felicidad y me vengo a encontrar con tu post que me hace sentir pleno.
Cuando dices, "la felicidad no está en los otros" y que es un "efecto amoroso" de dar en los otros, encuentro el camino que vengo buscando y por el cuál me estoy moviendo más que nunca...
Este post, que podría parecer emocional, es de lo más racional que he encontrado y es de lo más consistente. Lo que quiero decir es que, el solo hecho de compartirlo con nosotros, es aquel acto amoroso que siento te moviliza.
Un abrazo y gracias por el post.
Saludos,
Patricio Morales
Blog: http://hacialoadaptativo.bligoo.com
Gracias Patricio con tus palabras. Le dan sentido a lo que escribo desde mi esencia y, como bien dices, al pensamiento que le pongo para tratar de entender.

Me alegra infinitamente que te haga sentido y contribuya en tu camino de aprendizaje y evolución.
Anónimo dijo…
Ignacio:
Precioso el artículo, muchas gracias.
En relación a lo mismo, una vez escuche una frase que encontré muy bonita, quizás no la conozcas:
"La felicidad no es una estación a la que se llega, sino una forma de viajar".
Gracias nuevamente.
Anónimo dijo…
Gracias Ignacio, me gustó mucho el texto, además me llegó justo en un momento que lo necesitaba.
Anónimo dijo…
Me encantó ta muy wueno, ¿será por este concepto que los matrimonios arreglados, comunes en muchas culturas hasta hoy, que podrían parecernos una aberración, son tan duraderos y pareciera que exitosos? Terminan encontrando en el otro ese objeto del amor a entregar del que tú hablas, sin tanto cuestionamiento químico, físico, psicológico, genético, etc. ¿Tú crees que realmente puede ser?

Un beso y un abrazo,
Anónimo dijo…
Estimado Ignacio:

Que gran verdad aclaras en tu artículo.
Feliz Año nuevo¡¡¡¡¡
Anónimo dijo…
Gracias Ignacio… en ese camino espero seguir, aunque a veces cuesta un poco!
Anónimo dijo…
Breve columna pero con tremendo mensaje. Qué cierto todo...Gracias!
Cariños.
Anónimo dijo…
Comparto lo expuesto en la columna, es más, creo que soy feliz. Saludos Ignacio.
Anónimo dijo…
Ignacio: muchas gracias por el articulo, ya que viene bien como inicio del año ademas me parece un muy buen enfoque para dar respuesta al tema de la felicidad.
Anónimo dijo…
¡Gracias Ignacio!
Muy interesante y "renovador de espíritu " tu artículo. He estado dándole vueltas al concepto de Felicidad durante el último tiempo y lo he estado trabajando indirectamente en los colegios que apoyo a través de la estimulación de "resiliencia" entendida como la capacidad de responser constructivamente frente a la adversidad. De hecho, te recomiendo una página de psicología positiva muy buena, "authentic hapinesss" (o algo parecido,) que promueve la investigación acerca del tema.
Anónimo dijo…
Adscribo y soy feliz.
Anónimo dijo…
Bellísimo
Gracias
Un abrazo
Anónimo dijo…
Ignacio, genial el articulo, me gustó mucho. Siento que toca un tema muy importante al decir que la felicidad está en uno mismo y no en el resultado que genera en los demás, es decir, somos nosotros los responsables de ser felices y con amor poder lograrlo.

Un abrazo
Anónimo dijo…
Tus palabras me hacen cada vez más sentido....te leo como verdad absoluta, te leo y no tengo dudas ni cuestionamientos sobre lo que escribes, conecto con mis experiencias cada una de tus palabras.

Sincera y profundamente te lo agradezco!

Un abrazo infinito!
Anónimo dijo…
Me conmovió tu artículo sobre la felicidad. Dios nos habla y me parece que en lo personal fuiste el instrumento para hablarme y recordarme que lo que siempre he sostenido de que la felicidad está en uno indica que debo centrarme en ello y que a pesar de que se sufra siempre hay un camino que está marcado por nosotros mismos.
Anónimo dijo…
"No hay mayor poder en el Universo que el poder del amor. El sentimiento del amor es la frecuencia más elevada que puedes emitir. Si pudieras envolver todos tus pensamientos con amor, si pudieras amar a todas las personas y cosas de la misma manera, tu vida se transformaría". (Rhonda Byrne, El Secreto).

Creo que el amor es felicidad pura, pero así como tú lo dices, el amor de entregar sin esperar nada a cambio y ser feliz simplemente amando.
Anónimo dijo…
ME ENCANTO TU ARTICULO, SUPER PROFUNDO Y DEBO FELICITARTE PORQUE CADA VEZ ESTAS ESCRIBIENDO PENSANDO EN GENTE NORMAL !!! AHORA TE ENTIENDO TODO !!!

IDOLO !!! ESTOY SUPER ORGULLOSA DE TI
Anónimo dijo…
Te cuento que en todas las clases que hago, ya sea RR.HH, Calidad o Desarrollo Organizacional, mi última sesión la dedico al tema de la felicidad, tema que he ido desarrollando en el tiempo, a partir de un libro de M. Seligman y que he ido enriqueciendo con experiencias personales y literatura actualizada
Anónimo dijo…
QUE BUENO, Debo confesar que es un sueño algún día escribir de educación en la UNO MISMO, ASI QUE UN POQUITO DE SANA ENVIDIA y muchas Felicitaciones, la UM es ya "un clásico", que lindas reflexiones además, siempre bienvenidas.
Anónimo dijo…
Ni te imaginas cómo me llega esta columna !!, estoy luchando por reconquistar la confianza y el amor de mi esposa, frente a su indiferencia, frialdad y desconfianza...busco y busco en qué afirmarme para avanzar con mi tarea..., prácticamente me caiste del cielo !!
Anónimo dijo…
Muy bonito el post.
Anónimo dijo…
Ignacio:

Gracias, excelente aporte a este mundo. Ojalá podamos avanzar en esa línea y viviríamos más plenos.
Anónimo dijo…
Gracias por regalarme tu columna.

La felicidad ha sido un tema que me ha apasionado mucho ya que en cada diplomado hay más y más gente buscándola, sin embargo en el último taller salió un alumnos que reportó que en el proceso se había dado cuenta que siempre había estado buscando la felicidad y que finalmente se dio cuenta de que no era necesario buscarla ya que era feliz…la felicidad está en el vivir el aquí y ahora desde e dar, con felicidad y pasión, y desde el amor respetar a los demás y entregarse. Cuando se da sin esperar nada a cambio, todo cambia.

Un fuerte abrazo,

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